JAKARTA -- Mahasiswa Fakultas Teknik, Program Studi Teknik Informatika Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ), Rhendy Pradhitya Keswanto, berhasil meraih dua Juara 3 dalam Kejuaraan Nasional Piala Purnawirawan TNI AD 2026. Prestasi tersebut diraih pada kategori 25 Meter Rapid Fire Pistol Men Team dan 50 Meter Pistol Men Team yang berlangsung di Senayan Shooting Range, Jakarta, pada (14–17/10/2026)
Pencapaian tersebut merupakan hasil dari persiapan dan latihan yang dilakukan Rhendy secara konsisten selama lebih dari satu bulan sebelum pertandingan. Persiapan tersebut mencakup peningkatan fokus, kekuatan fisik, serta kesiapan mental untuk menghadapi persaingan di tingkat nasional.
Rhendy mengungkapkan bahwa menjaga kestabilan mental menjadi tantangan tersendiri dalam kedua pertandingan yang diikutinya. Ia juga berupaya memperbaiki performanya dari pertandingan sebelumnya agar dapat tampil lebih baik.
“Yang paling sulit dalam kedua pertandingan itu adalah menjaga mental agar tetap stabil dan juga tetap tenang. Sejauh ini, dalam dua pertandingan tersebut saya bisa menstabilkan mental menjadi lebih baik dari pertandingan sebelumnya,” ungkap Rhendy.
Dalam olahraga menembak, konsentrasi dan ketenangan menjadi aspek penting yang memengaruhi performa atlet selama pertandingan. Untuk menjaga konsistensi, Rhendy menerapkan teknik visualisasi sebelum bertanding dengan membayangkan rangkaian proses yang harus dilakukan sejak awal hingga akhir pertandingan.
Menurutnya, visualisasi membantu menjaga konsentrasi agar tidak mudah terganggu oleh tekanan selama perlombaan. Melalui persiapan tersebut, ia dapat lebih terarah dalam menjalankan setiap tahapan pertandingan.
“Untuk menjaga konsistensi performa, saya biasanya melakukan visualisasi sebelum bertanding. Dengan itu, saya bisa tetap fokus pada apa yang harus saya lakukan dari awal sampai akhir agar tidak buyar pada saat bertanding,” jelasnya.
Selain mempersiapkan diri untuk pertandingan, Rhendy juga menerapkan kedisiplinan dalam membagi waktu antara latihan dan perkuliahan. Ia menjalani latihan menembak kering atau dry shooting selama kurang lebih satu jam pada pagi hari dan kembali berlatih setelah menyelesaikan aktivitas perkuliahan, disertai latihan fisik.
Dalam menjalankan kedua aktivitas tersebut, Rhendy tetap menempatkan tanggung jawab akademik sebagai prioritas. Ia berusaha menyelesaikan tugas kuliah sebelum berlatih agar dapat menjalani latihan dengan lebih fokus tanpa terbebani tenggat waktu perkuliahan.
“Saya selalu prioritaskan tugas kuliah dulu sebelum latihan agar fokus saya lebih baik. Soalnya kalau tidak dikerjakan dulu, pasti kepikiran dengan deadline,” tuturnya.
Keikutsertaan Rhendy dalam kejuaraan nasional bukan kali pertama. Pengalaman mengikuti Pekan Olahraga Nasional (PON) 2024 menjadi salah satu motivasi yang terus dibawanya dalam setiap pertandingan, terlebih setelah berhasil meraih Juara 3 beregu pada ajang tersebut.
Pengalaman itu mendorongnya untuk terus mengevaluasi kemampuan dan meningkatkan kualitas diri dari satu pertandingan ke pertandingan berikutnya. Ia menjadikan setiap kejuaraan sebagai kesempatan untuk mengembangkan kemampuan sekaligus memperbaiki hasil yang telah dicapai sebelumnya.
Ke depan, Rhendy menargetkan kesempatan untuk memperkuat Indonesia dalam ajang SEA Games mendatang. Ia berharap dapat terus meningkatkan kemampuan dan mempersiapkan diri agar mampu bersaing di tingkat internasional.
“Tentunya ada banyak target yang harus saya capai. Saya sangat berharap bisa bermain di SEA Games tahun depan dan akan mengerahkan apa yang saya bisa untuk itu,” ujarnya.
Bagi Rhendy, pencapaian dalam kejuaraan nasional tersebut menjadi kebanggaan tersendiri sebagai mahasiswa UMJ. Ia berharap prestasi yang diraihnya dapat turut membawa nama baik universitas melalui bidang olahraga